محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن جهت زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک مبتلا شدن به نارسایی قلبی را کم کردن خواهد داد. کاهش ر..
طبق نتیجه های یک مطالعه ۱۰ ساله، برنامه کامپیوتری آموزش مغز، خطر زوال عقل را تا ۲۹ درصد در بین افراد مسن کم کردن می دهد. برنامه «آ..